cvičení
Tabatěrka: Rychlá cesta k vyšší kondici a spálení tuků!
Co je to tabatěrka? Tabatěrka je v dnešní době velmi populární forma cvičení, která spojuje rychlost, sílu a vytrvalost. Jde o intervalový trénink, při kterém se střídají krátké intervaly vysoké intenzity s krátkými pauzami na zotavení. Kromě toho, že tabatěrka pomáhá spalovat tuky a posilovat svaly, zlepšuje také...
12. 04. 2023